Πέμπτη, 12 Ιουλίου 2012

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης




Επίπονες και με ιδιαίτερη ένταση είναι οι πρωινές προπονήσεις του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία. Ο Γιώργος Δώνης και οι συνεργάτες του ρίχνουν το βάρος σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και βελτίωσης διάφορων εξειδικευμένων τομέων (έκρηξη, σπριντ, δύναμη κ.α.).


 Φροντίζουν, όμως, να το κάνουν με τέτοιο τρόπο που να το... ευχαριστιούνται οι ποδοσφαιριστές του "Δικεφάλου".  
Απόδειξη τα videos από την πρωινή προπόνηση που κατέγραψε η κάμερα του olaPAOK.gr.






 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου